你好,吃蘋果可以潤腸通便是很多人都知道的,同時(shí)蘋果可促進(jìn)腸道排毒,將腸道中的毒素降至最低。而且在蘋果中還含有大量的可溶性纖維蘇,它能夠更加有效的促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出,從而保證腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
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