常喝豆?jié){可以促進(jìn)腸道健康嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-06-28 07:49:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 常喝豆?jié){可以促進(jìn)腸道健康嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-28 11:44:02 我要投訴
你好，豆類含有豐富的維生素和微量元素，另外豆?jié){里面含有卵磷脂和大豆配糖體，經(jīng)常喝豆?jié){對(duì)身體有很多好處，能夠促進(jìn)胃腸道的健康，避免出現(xiàn)胃腸道功能紊亂癥狀的發(fā)生，另外經(jīng)常喝豆?jié){能夠預(yù)防便秘，促進(jìn)大便排出，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，平時(shí)可以每天適當(dāng)?shù)暮龋?
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