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常吃豆類防治動脈硬化嗎

保密 | 0個月 2021-09-06 06:46:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：常吃豆類防治動脈硬化嗎

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2021-09-06 06:56:56 我要投訴

您好，根據(jù)您的情況，豆制品對于預(yù)防動脈硬化是有一定的效果，但是畢竟是食物療法，效果是有限的，主要的還是積極改善不良的生活習(xí)慣，例如避免熬夜避免煙酒，避免肥甘厚味，適當(dāng)?shù)倪\動運動是有好處的。

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