走著走著想哭不知道為什么

女 | 16歲 2021-09-05 23:12:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 8月30號(hào)來(lái)到學(xué)校就突然很想回家呆在學(xué)校不知不覺(jué)就會(huì)覺(jué)得很累，不敢交流又很累一直想哭到晚上這種感覺(jué)就會(huì)一直出來(lái)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:20:36 我要投訴

      病情分析：
      我想這種情況是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，如果一個(gè)人在學(xué)校長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有家人陪伴，會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)，沒(méi)有安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮，盡量的讓自己放松下來(lái)，多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，盡量的讓自己調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。多交一些朋友，多和朋友家人交流溝通。