感覺(jué)自己得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 22:17:20
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 感覺(jué)自己得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
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2021-09-06 07:54:18 我要投訴
看看自己是不是有悶悶不樂(lè)？對(duì)什么都不感興趣，對(duì)自己的評(píng)價(jià)降低，對(duì)生活失去信心。如果有以上癥狀已經(jīng)超過(guò)兩周以上考慮產(chǎn)后抑郁。建議調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，出去走走散散心多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流多參加1些有意義的活動(dòng)。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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