脛骨筋膜炎還能恢復(fù)正常嗎

      筋膜炎要靠自己早調(diào)理易恢復(fù)，每天堅(jiān)持做功能性訓(xùn)練，改善血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，消除疼痛。只有正確的方法，積極的鍛煉，日常注意才是筋膜炎恢復(fù)的關(guān)鍵。一般情況下是可以恢復(fù)的。

      指導(dǎo)意見：
      脛骨筋膜炎還是能恢復(fù)正常，脛骨筋膜炎主要是脛骨部位的筋膜，勞損、受涼所引起的無菌性、炎性水腫所導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)脛骨筋膜炎以后，一般通過保暖休息以后，也就是減輕小腿部位的負(fù)重，是可以自愈的，但是自愈的時間相對比較長。因?yàn)檫@種無菌性的炎癥消退比較緩慢，所以想要自愈時間需要3-4周才可以。