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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2021-09-05 16:20:33 我要投訴
反酸。胃腸脹氣失眠，后背疼。這種情況有可能有慢性的胃炎建議到醫(yī)院的消化科就診明確診斷對(duì)癥治療。失眠需要找出具體的病因然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)舒緩情緒，幫助睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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