一般臉上長黃褐斑平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果,比如蘋果,香蕉,橘子,橙子等水果,這些水果中含有豐富的維生素c,對皮膚是有好處的,可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩,還可以起到淡化黃褐斑的作用。
可以吃維生素c和維生素e,有淡斑美白的作用,還可以吃豆芽,豌豆,西紅柿,蘋果等食物中含有豐富的維生素,長期使用可以淡化黃褐斑,還需要改掉日常生活中不好的習(xí)慣,外出時(shí)一定要注意防曬,用保濕面膜敷面,減少油膩食物的攝入
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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