睡不好沒精神什么都不想做

      病情分析：
      23歲女性最近幾個月每天睡眠狀況不佳，白天很累，腦子暈，暈乎乎，注意力不能夠很好的集中，對事情提不起興趣，一直有所拖拉
      指導(dǎo)意見：
      第一感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況的確是讓人很是不舒服，更多的需要我們獲得一些藥物的支持，然后才能更好的讓自己開心起來，比如到公立正規(guī)的精神科接受藥物的支持，或者接受中醫(yī)的診療進(jìn)行調(diào)理

      病情分析：
      大半年了，這段時間情緒持續(xù)低落，對什么都提不起興趣。感覺發(fā)懶發(fā)呆一切都變慢了，注意力受損了，精神疲憊，直接有產(chǎn)生睡眠問題。
      指導(dǎo)意見：
      這些情況表明抑郁了，給你到大醫(yī)院掛號精神心理科，確診癥狀。按照你的情況看，抑郁是可以確診的。醫(yī)生會給你開兩周的抗抑郁藥，穩(wěn)定服用，吃完了還需要繼續(xù)回去復(fù)診，順便當(dāng)面和醫(yī)生請教一下如何有效用心理治療的方法做自我調(diào)整。