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懷孕七個(gè)月失眠如何處理治療

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 10:55:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕七個(gè)月失眠如何處理治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆 幫助網(wǎng)友：56110
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2021-09-04 11:24:21 我要投訴

      懷孕7個(gè)月總是失眠，應(yīng)該調(diào)理，期間盡量注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠，盡量不要看刺激的影片或者聽刺激的音樂，注意室內(nèi)光線不要太強(qiáng)，用熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠懷孕期間，不建議用藥物調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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