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懷孕七個多月晚上失眠

女 | 29歲 2019-12-25 09:21:59 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 你好,懷孕七個多月晚上總是到一點多才能睡著,而且睡著的質量也不行,這樣已經一個月了,這種情況怎么解決了?

醫(yī)生回復區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2019-12-25 09:23:35 我要投訴

      首先,這種情況是因為暈晚期孕婦的一個心理狀態(tài),導致的有可能是因為懷孕期間即將面臨生產時會出現一種害怕緊張,焦慮的情緒,還不就是因為身體活動不靈。有很多孕婦會出現一些心理負擔,建議最好是白天避免睡覺,可以適當的活動。
      

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網友:44470稱贊:2
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2019-12-25 09:27:20 我要投訴

      你好,很多女性在懷孕后睡眠質量就會大不如從前,甚至是失眠的情況,每天可以在睡覺前喝一杯溫牛奶,這樣也有助于睡眠,而且如果睡醒以后不要看手機,在靜靜的躺著在適當的進入睡眠狀態(tài)。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結核、慢阻肺 幫助網友:9371
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2019-12-25 09:24:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況描述分析。懷孕期間。七個多月晚上失眠。植物神經功能紊亂。神經衰弱。
      指導意見:
      建議你避免緊張焦慮的情緒。保持良好愉快的心情。葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。可以去正規(guī)醫(yī)院神經科就診。查一下心電圖,腦電圖。根據你的具體情況遵醫(yī)囑對癥治療。
      
      以上是對“懷孕七個多月晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產期、絕經期的綜合保健以及預 幫助網友:4277
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2019-12-25 09:30:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解答問題,根據你的主訴情況,現在懷孕7個多月,晚上睡覺不好,主要與身體負擔比較重,神經調節(jié)有關系。
      指導意見:
      建議你注意飲食搭配合理,營養(yǎng)均衡,注意休息,適當活動,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,睡前可以坐一坐足底按摩,溫熱水泡腳,有利于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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