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懷孕七個多月晚上失眠

女 | 29歲 2019-12-25 09:21:59 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 你好,懷孕七個多月晚上總是到一點多才能睡著,而且睡著的質(zhì)量也不行,這樣已經(jīng)一個月了,這種情況怎么解決了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-12-25 09:23:35 我要投訴

      首先,這種情況是因為暈晚期孕婦的一個心理狀態(tài),導(dǎo)致的有可能是因為懷孕期間即將面臨生產(chǎn)時會出現(xiàn)一種害怕緊張,焦慮的情緒,還不就是因為身體活動不靈。有很多孕婦會出現(xiàn)一些心理負擔(dān),建議最好是白天避免睡覺,可以適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-25 09:27:20 我要投訴

      你好,很多女性在懷孕后睡眠質(zhì)量就會大不如從前,甚至是失眠的情況,每天可以在睡覺前喝一杯溫牛奶,這樣也有助于睡眠,而且如果睡醒以后不要看手機,在靜靜的躺著在適當(dāng)?shù)倪M入睡眠狀態(tài)。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-12-25 09:24:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析。懷孕期間。七個多月晚上失眠。植物神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議你避免緊張焦慮的情緒。保持良好愉快的心情。葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。查一下心電圖,腦電圖。根據(jù)你的具體情況遵醫(yī)囑對癥治療。
      
      以上是對“懷孕七個多月晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產(chǎn)期、絕經(jīng)期的綜合保健以及預(yù) 幫助網(wǎng)友:4277
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2019-12-25 09:30:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解答問題,根據(jù)你的主訴情況,現(xiàn)在懷孕7個多月,晚上睡覺不好,主要與身體負擔(dān)比較重,神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意飲食搭配合理,營養(yǎng)均衡,注意休息,適當(dāng)活動,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡前可以坐一坐足底按摩,溫?zé)崴菽_,有利于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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