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開(kāi)車(chē)如何克服心理障礙
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 21:51:43
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 開(kāi)車(chē)如何克服心理障礙
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2021-09-04 20:49:34 我要投訴
一定要放平心態(tài)不要緊張。合理的作息規(guī)律的睡眠以及規(guī)律的飲食不要熬夜，因?yàn)樯锕?jié)律紊亂，會(huì)加重負(fù)性情緒。再就是適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)多做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)男共涣嫉那榫w。
疾病百科| 心理障礙
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>
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