你好,剖腹產(chǎn)后適當(dāng)吃有助于補(bǔ)氣血的食物。在生產(chǎn)之后身體比較虛弱,排除惡露時,可以通過食療的方法調(diào)養(yǎng)身體,比如吃紅棗,山藥,桂圓,阿膠,紅糖等能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),讓宮腔內(nèi)部淤血快速排出。注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多吃新鮮溫性水果,避免生冷辛辣刺激性食品
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