醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張富華 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等
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2021-09-03 16:38:45
生產(chǎn)后身體的鈣流失比較大在哺乳期可以補(bǔ)鈣，另外平時(shí)可以多吃一些肉類，蛋類，奶類含鈣量是比較高的，每天還可以去外面曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣的吸收。
2021-09-03 16:46:17 我要投訴
補(bǔ)鈣第1個(gè)是有利于增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。第2個(gè)，對(duì)于孕婦的身體恢復(fù)也是有幫助的。因?yàn)樵趹言衅陂g鈣的需求量很多的，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，產(chǎn)后三個(gè)月都要補(bǔ)。
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