喝完茶導(dǎo)致失眠的原因是什么呢？

女 | 0個(gè)月 2021-09-03 15:12:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：喝完茶導(dǎo)致失眠的原因是什么呢？

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羅文才哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

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2021-09-03 16:19:28 我要投訴

臨床上喝一些濃茶確實(shí)是容易導(dǎo)致患者失眠，特別是有一些人比較敏感的情況之下，因?yàn)椴枞~呢，含有茶多酚，茶多酚這個(gè)物質(zhì)呢，能夠有刺激，交感神經(jīng)興奮的作用，所以臨床上能夠起到一個(gè)，提神醒腦的作用，所以有些人喝茶就會(huì)導(dǎo)致失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>