骨質(zhì)疏松要吃什么鈣片竅門

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松吃點鈣片，包括比如樂力鈣鈣爾奇，還有葡萄糖酸鈣液體鈣，還有含鈣系復(fù)合維生素片，都會起到作用，但是最好是吃含維生素d的鈣片，因為維生素d能夠促進鈣的吸收，如果單純涵蓋往往不容易吸收，雖然補鈣很多，但并不一定起到好的效果
      指導(dǎo)意見：
      

      如果出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松是可以服用葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣，再服用補鈣的藥物，過程中還要服用維生素D軟膠囊，可以促進鈣的吸收與利用，當(dāng)然還要通過日常生活飲食的調(diào)理了，要多吃雞蛋牛奶大豆制品，同時平常多點在戶外曬太陽，可以補充維生素D促進鈣的吸收。