近視眼理療方法有哪些？

      近視眼物理治療一般包括向遠(yuǎn)處眺望，增加戶外活動，多進(jìn)行乒乓球、羽毛球等鍛煉來進(jìn)行治療。近視在臨床上比較常見，發(fā)生近視往往是由于眼球前后直徑過長，眼睛屈光系統(tǒng)所形成的光斑投影在視網(wǎng)膜之前稱為近視，近視一般首先要進(jìn)行佩戴眼鏡矯正治療，配戴眼鏡后還要糾正不正確的用眼姿勢，比如長時間的近距離看書或者仰臥位看手機，在黑暗環(huán)境下看手機更容易引起近視度數(shù)的增長。除此以外，還要增加戶外活動，多進(jìn)行乒乓球、羽毛球等功能鍛煉來延緩近視的增長幅度過快而演變成高度近視，因此，物理治療首先佩戴眼鏡，第二、減輕眼睛近視的機會，避免長時間近距離看書，第三、增加戶外活動，羽毛球運動等延緩近視度數(shù)增長。