白領(lǐng)吃堅(jiān)果可以降低心血管病嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-03 06:20:16
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來自未知
健康咨詢描述： 白領(lǐng)吃堅(jiān)果可以降低心血管病嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-03 13:34:51 我要投訴
您好，適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物，對身體是有一定好處的，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)及微量元素，但是由于堅(jiān)果類的食物熱量較高，如果過量食用的話，是不利于預(yù)防心血管疾病的，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕哳惖氖澄铮瑢Ψ乐钩霈F(xiàn)心血管疾病會(huì)有一定幫助！
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