懷孕的初期胚胎發(fā)育還不太穩(wěn)定,這時(shí)間要注意休息,休息是最好的保胎方式,避免食用體力勞動(dòng)飲食上盡量的以好消化的食物為主,此時(shí)有可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng),少食多餐。新鮮的蔬菜水果,蛋白質(zhì)豐富的食物都是可以吃的,不要同房注意衛(wèi)生。
在懷孕的初期屬于胎兒的不穩(wěn)定期,這個(gè)時(shí)間一定要注意好的生活習(xí)慣,平時(shí)多進(jìn)高蛋白飲食,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。在飲食上忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一些刺激的因素。這個(gè)時(shí)間也不要同房,也不要有重體力活動(dòng),必須保持愉快的心情。
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