健康咨詢描述: 餐后一個小時檢查血糖14,遠動半個多小時后,再次檢查血糖是7.8,這是不是低血糖,經(jīng)常這樣運動對身體有害嗎?
這不是低血糖,相反你的血糖控制的極不理想。隨機血糖不低于3.9mmol/L,就不會發(fā)生低血糖。建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的情況指導你合理飲食、運動及用藥治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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