最近比較緊張導(dǎo)致學(xué)習(xí)不能發(fā)揮正常水平

      病情分析：
      你最近學(xué)習(xí)比較緊張，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不能發(fā)揮正常水平，現(xiàn)在回答問題都很緊張。這就需要找到這其中的原因是什么，你現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有什么看法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你能詳細(xì)的說說，不用過度緊張擔(dān)心，有的時(shí)候你的壓力太大，對(duì)于你的發(fā)揮也就會(huì)有影響，所以說現(xiàn)在就調(diào)整自己的一些認(rèn)知，改變自己的看法，讓自己不那么焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的問題，最主要的還是你有過度的焦慮而引起
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)就是在學(xué)習(xí)過程中，偶爾的出現(xiàn)數(shù)學(xué)答題錯(cuò)誤，這也是在情理之中，因?yàn)槟悴豢赡苊看味寄茏龅?00%的滿分，所以，針對(duì)目前的情況，你也一定要有一個(gè)正確的認(rèn)知，如果你這樣糾結(jié)下去的話，有可能會(huì)影響你的學(xué)習(xí)成績，而且一定要放松心情，一切順其自然，只要努力了就好

      病情分析：
      因?yàn)樵?jīng)成績比較好，尤其是數(shù)學(xué)上總是很不錯(cuò)。但是因?yàn)橐淮未疱e(cuò)題了，在之后回答問題的時(shí)候就很緊張。這不是你的數(shù)學(xué)能力存在問題，而是暫時(shí)沒有自信了。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)，因?yàn)閿?shù)學(xué)一向很好，偶然的一次答錯(cuò)了。你是不能接受這樣現(xiàn)實(shí)的。對(duì)這件事你有很多的擔(dān)心。其實(shí)別人未必想那么多。也未必很看重這樣的事兒。但是自己不能接受。所以非常害怕再次出現(xiàn)打錯(cuò)的現(xiàn)象。就更加緊張。一緊張，學(xué)習(xí)效果會(huì)更差。那么，怎樣讓自己放松下來呢？就是允許自己出錯(cuò)。沒有誰是無往而不勝的。出錯(cuò)可以讓自己積累更多的經(jīng)驗(yàn)。也讓自己承受能力更強(qiáng)。你才會(huì)進(jìn)步成長的穩(wěn)定。
      以上是對(duì)“最近比較緊張導(dǎo)致學(xué)習(xí)不能發(fā)揮正常水平”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！