其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 21:13:30
少量應(yīng)用一些花生米并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況?；ㄉ纂m然含的油脂相對(duì)比較多，但是少量應(yīng)用不但不會(huì)增肥，還有一定的減肥效果。因?yàn)楹睦w維素含量也比較高，也有一定的潤(rùn)腸通便的作用。但是如果過量進(jìn)行應(yīng)用，就會(huì)導(dǎo)致熱量偏高，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況。要避免身體的發(fā)胖，主要是做到飲食的合理化，要控制好飲食的總熱量。做到飲食的合理搭配，同時(shí)也需要進(jìn)行加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
