輕度的前腳筋膜炎患者,是很容易自我愈合的。當(dāng)然不能什么也不做就等著它自己好,患者還是要建立良好的生活習(xí)慣,和保健動(dòng)作才能達(dá)到自我愈合的效果。通常通過(guò)穿舒適的鞋子、少走路、少站立、控制體重、熱敷、按摩等方法就會(huì)逐漸自我痊愈的。筋膜炎屬于無(wú)菌性炎癥,一般由于過(guò)度勞損或者收到擠壓引起的。
腳前掌筋膜炎,通過(guò)休息也可以逐漸的好轉(zhuǎn),議平常要注意,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過(guò)度的行走,不要穿過(guò)度堅(jiān)硬的鞋子,不要長(zhǎng)期穿高跟鞋,可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘卟咙c(diǎn)活絡(luò)油。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書]
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書]
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