什么運動能增強性功能

      指導意見：
      因為性生活需要消耗不少的體力和熱量，所以性功能好壞在很大程度上取決于一個人的體力、身體素質(zhì)。一個好的身體素質(zhì)是完美性生活的一個保障，原則上講任何形式的體育運動，只要能夠增強體質(zhì)、鍛煉肌肉，對性功能都有幫助的作用?？紤]到性生活的姿勢和性生活時候所做的運動，鍛煉腰部、背部、腹肌、腿，還有上臂力量的運動，通常對性生活比較有幫助。