有哮喘的人能吃什么

      指導意見：
      有哮喘的患者平時要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，水能夠有效的預防哮喘的發(fā)作。也可以多喝豆?jié){，豆?jié){中含有的谷氨酸和天門冬氨酸，能夠有效的預防支氣管的痙攣從而預防哮喘的發(fā)作。

      指導意見：
      哮喘患者適宜進食的食物包括。
      1.飲食宜清淡，并供給充足的蛋白質和鐵。
      2.飲食中應多食瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。主食的選擇跟平時健康人,吃一樣熱量的主食即可。
      3.宜多食新鮮的含鈣量豐富的蔬菜水果。如絲瓜、冬瓜、梨、橘子等。新鮮蔬菜不僅可補充，各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能，果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養(yǎng)肺。