有哮喘的人能吃什么

      指導(dǎo)意見：
      有哮喘的患者平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，水能夠有效的預(yù)防哮喘的發(fā)作。也可以多喝豆?jié){，豆?jié){中含有的谷氨酸和天門冬氨酸，能夠有效的預(yù)防支氣管的痙攣從而預(yù)防哮喘的發(fā)作。

      指導(dǎo)意見：
      哮喘患者適宜進(jìn)食的食物包括。
      1.飲食宜清淡，并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。
      2.飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。主食的選擇跟平時(shí)健康人,吃一樣熱量的主食即可。
      3.宜多食新鮮的含鈣量豐富的蔬菜水果。如絲瓜、冬瓜、梨、橘子等。新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充，各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，而且還有清痰去火之功能，果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺。