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月經(jīng)來不能吃什么東西？

女 | 0個月 2021-09-02 05:50:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)來不能吃什么東西？

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-10-15 18:07:18 我要投訴

      月經(jīng)是女性的生理期，飲食上不注意會影響月經(jīng)、引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)等。月經(jīng)期間不能吃的東西有以下方面：1、刺激性食物，比如辛辣、麻辣、茴香、酒類等；2、冰凍及酸性食物，比如雪糕、冰凍飲料、酸蘿卜等；3、容易產(chǎn)氣的食物，比如豆?jié){、土豆、紅薯等。煎炸、油膩、腌制的食物盡量少吃。月經(jīng)期間飲食上盡量以清淡富含營養(yǎng)的食物為主。

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