犯困的時(shí)候吃蘋(píng)果有用嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-02 05:29:58
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健康咨詢描述： 犯困的時(shí)候吃蘋(píng)果有用嗎？
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2021-09-02 06:34:16 我要投訴
你好，犯困的時(shí)候吃蘋(píng)果可以改善，人體的體內(nèi)環(huán)境偏酸時(shí)容易犯困，這時(shí)候多吃一些堿性食物，可以中和肌肉疲勞時(shí)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，消除疲勞感也就不容易犯困了。蘋(píng)果就是唾手可得的堿性好食物，另外海帶也有相似的功效，只是不容易隨時(shí)隨地吃而已啦
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