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果仁里含有哪些營養(yǎng)物質呢？

保密 | 0個月 2021-09-01 22:40:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 果仁里含有哪些營養(yǎng)物質呢？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-09-01 23:17:05

      果仁中含有豐富的維生素，b維生素e，尤其是礦物質含量比其他食物都高，還含有蛋白質，果然是蛋白質來源的極佳來源，比如芝麻，葵花子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等

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