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2021-09-01 21:50:01 我要投訴
如今要是想減腰部贅肉，辦法比較多，平時(shí)的話可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)加控制飲食，腰部贅肉的形成都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)以及飲食過(guò)多而堆積的脂肪，建議選擇做一些慢跑伸展運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐都能夠達(dá)到很好的瘦腰腹的效果。
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