其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷
幫助網(wǎng)友：32022稱贊：1473
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-10-13 10:11:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
并沒有任何一種運(yùn)動(dòng)，能夠減除局部贅肉，想要減除腰上的贅肉，只能做系統(tǒng)的全身性的減脂運(yùn)動(dòng)，一般應(yīng)用于長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，同時(shí)在飲食上一定注意控制碳水化合物的攝入，控制能量的攝入，將飲食、運(yùn)動(dòng)配合起來，每天形成熱量赤字，才能減除腰上的贅肉。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
