強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么鍛煉

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在最早患病的時(shí)候，如果病情穩(wěn)定，沒(méi)有炎性腰背痛以及關(guān)節(jié)腫痛，進(jìn)入疾病穩(wěn)定期，首先鼓勵(lì)患者進(jìn)行擴(kuò)胸、深呼吸，以及針對(duì)脊柱和下肢的運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要運(yùn)動(dòng)有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網(wǎng)球，高爾夫等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      強(qiáng)直性脊柱炎，主要是一種自身免疫性疾病，并不是鍛煉能夠達(dá)到緩解或者是治療目的的，在疾病的早期可以應(yīng)用一些單抗類的生物制劑來(lái)達(dá)到延緩或者是控制疾病進(jìn)展的目的。

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎早期是可以通過(guò)鍛煉來(lái)預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直粘連等癥狀，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做這些鍛煉，比如游泳，騎自行車，散步，做廣播體操等，這些都是非常有利于強(qiáng)直性脊柱炎早期的患者。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎在早期可以進(jìn)行跑調(diào)的一些活動(dòng)鍛煉，也可以游泳，騎自行車盡量的避免爬樓，爬山，搬抬重物等容易導(dǎo)致腰椎受傷的動(dòng)作，注意休息，可以適當(dāng)?shù)腻憻捬臣〉牧α?，保護(hù)腰椎