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2021-09-02 11:15:16 我要投訴
備孕期的話建議多吃新鮮的蔬菜水果和一些粗糧，注意營養(yǎng)均衡，適當吃一些瘦肉含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，如果想要補充多維素的話，可以選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的多維素咀嚼片。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-01 20:13:40
備孕期間的話，建議可以去藥店購買一些復合維生素或者是葉酸的產(chǎn)品來進行服用就可以，并沒有什么特別的要求，平常的話還是要注意生成的問題，另外葉酸的話不要買單純的葉酸可以買復合葉酸。
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