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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-01 17:45:05 我要投訴
嚴重失眠的治療方法主要有以下三個方面：一藥物治療，患者晚上嚴重失眠時可服用安定類藥物，臨床上有多種藥物可以使用，比如抗抑郁藥，抗精神疾病藥，抗精神分裂癥藥，情緒穩(wěn)定劑都可以使用，關鍵在于不同的患者不同的劑量。二物理治療包括磁療，電療，治療效果比較好。三心理治療，包括睡眠健康教育，很多患者不清楚人為什么要睡眠，好的睡眠是什么等知識，當患者知道健康睡眠知識以后，在很大程度上可以減少失眠。認知行為治療及改變認知和放松心情，是治療嚴重失眠較為有效的方法。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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