后背肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？

      這種肌肉拉傷只能通過時間慢慢的恢復(fù)，沒有快速恢復(fù)的辦法，只要平時注意正確的保養(yǎng)，如期愈合，應(yīng)該就可以了，建議盡量休息，局部做做理療，比如熱敷，烤電，一般來說，一段時間之后就能夠好轉(zhuǎn)了

      后背肌肉拉傷首先應(yīng)該讓背部的肌肉獲得更好的休息，這個時候要采取平躺的姿勢，讓背部的肌肉放松，同時可以進行局部的按摩，理療，熱敷的方式來促進肌肉的康復(fù)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來減輕疼痛，達到快速康復(fù)的目的。

      對于這種肌肉組織的損傷，最有效的方法就是進行有效的休息和制動，讓組織有一個自我修復(fù)的機會，而本身來講，肌肉組織的抗損傷和自我修復(fù)能力是比較強的，必要的時候可以配合消腫止痛藥物對癥處理。
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