吃得少減肥是容易引發(fā)糖尿病嗎
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
有可能，不恰當(dāng)?shù)臏p肥是會(huì)有可能引起糖尿病的，很多人為了快速達(dá)到減肥的效果，往往會(huì)吃很少的食物，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，往往會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，例如胰島素分泌異常，就容易引起糖尿病，而且還有的身體素質(zhì)較差的人們，更是容易因飲食不當(dāng)而誘發(fā)其他的身體疾病，因此減肥期間要注意好膳食調(diào)理，日常基本飲食還是要保證的，避免吃較多的高糖分及高脂肪類的食物，適當(dāng)吃一些蔬菜水果，有助于減肥。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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