高血糖加餐可吃花生嗎

      花生脂肪含量高，在50%左右。屬于高脂高熱量食物。而糖尿病患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，進食花生顯然是不合適的。一般加餐可以進食黃瓜，蘿卜這些低熱量食物，如果血糖控制良好也可以小量進食梨，蘋果，橘子，橙子，柚子這些水果。

      血糖高可以適量吃一些花生，因為花生對于血糖高的人是有利的，花生有利于糖尿病患者防治心血管并發(fā)癥，并且花生容易有飽腹感，食量少容易飽，不利方面是花生中含有大量油脂，長期使用或者每次使用過多，會造成脂肪堆積，不利于血糖高的人士合理控制血糖。