早泄患者建議均衡飲食適量的吃一些豆制品以及牛肉,羊肉,雞肉不能吃辛辣刺激性的食物,建議患者多吃一些富含有纖維素的蔬菜,列如蓮藕,芹菜胡卜多吃一些富含維生素的水果。
你好,早泄不要吃辛辣刺激食物,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,保證充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,慢慢的調(diào)理。另外房事前可以配合外用耐美爾噴劑幫助延長性生活時(shí)間。平時(shí)最好保持良好的生活習(xí)慣,不要手淫,保證生殖器健康。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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