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2021-09-01 09:27:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
晚餐和早餐、午餐一樣，都可以為人體提供能量。不吃晚飯，胃酸也會(huì)照常分泌，但因?yàn)闆]有食物提供分解，長此以往，胃酸會(huì)傷害胃黏膜，久而久之，很容易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱幫助外周血液循環(huán)中的脂肪因子轉(zhuǎn)移到肝臟中，促進(jìn)全身系統(tǒng)的脂肪代謝能力，以此起到減肥、瘦身的效果。不吃晚飯可以減肥，但是在實(shí)際運(yùn)用中應(yīng)該適度，預(yù)防因?yàn)檫^度節(jié)食而造成的疾病
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