櫻桃干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
男 | 0個(gè)月 2021-08-31 20:30:08
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健康咨詢描述： 櫻桃干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-09-01 00:03:30 我要投訴
櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的發(fā)生，通過(guò)吃櫻桃補(bǔ)充鐵元素，在預(yù)防和緩解缺鐵性貧血方面的功效非常明顯。從食療的角度上來(lái)講能夠益腎健脾，對(duì)于脾虛泄瀉、食欲不振、消化不良，以及腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、關(guān)節(jié)疼痛，適當(dāng)食用櫻桃，通過(guò)其滋補(bǔ)脾經(jīng)和腎經(jīng)而達(dá)到非常明顯的益腎健脾的目的。
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