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高血糖能吃果凍橙嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 20:00:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖能吃果凍橙嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-12-28 20:37:02 我要投訴

      平時血糖控制的比較好，可以適量的吃些果凍橙，如果是血糖在偏高的情況下，就不要吃，避免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)增高，對身體健康造成影響。對于血糖高的人來講，主食一般以米，面為主，可以多吃粗糧，雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等。因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素又富含膳食纖維。膳食纖維，具有降低血糖的作用，對控制血糖極為有利。

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