指導(dǎo)意見:
在平常的時(shí)候吃黑木耳能夠鎮(zhèn)靜止痛,補(bǔ)血活血,而且經(jīng)常吃黑木耳,還可以補(bǔ)充身體所需要的一些纖維素營養(yǎng)素等,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對防治冠心病、動(dòng)脈血管硬化
腦血管病的患者可以適量吃木耳,木耳,還有多種維生素,多種礦物質(zhì)微量元素等物質(zhì),具有阻止膽固醇在血液中的沉積,能有效減少血液凝塊,防止形成血栓的功效。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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