腦血管病可以吃海帶嗎

      腦血管病的人可以吃海帶。海帶對腦血管疾病的情況基本沒有影響。平時一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，積極參加體育鍛煉。

      腦血管病當(dāng)然可以吃海帶。海帶具有降壓，降脂，抗腫瘤，補(bǔ)碘的功效。腦血管病在飲食上要注意低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過6克。以清淡低糖低熱量高纖維食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，如海帶，紫菜，冬瓜，柚子，香蕉，藍(lán)莓，玉米，大蒜，香菇，蕎麥，燕麥等等。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累，規(guī)律作息，定期復(fù)查，延緩疾病的發(fā)展。