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2021-08-31 12:14:44
吃青瓜可以起到一定減肥效果,青瓜中含有大量的纖維素,纖維素可以促進人體腸道蠕動,加快人體排毒通便,減少由于毒素和廢物堆積引起的臃腫肥胖和體重增加的現(xiàn)象。青瓜中含有大量維生素,維生素對抑制人體腸道、對外來油脂的吸收利用。
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