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劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-31 11:17:55 我要投訴
減肥期間吃沙拉會(huì)胖，因?yàn)樯忱际怯靡恍┲緹捜檎{(diào)和的，這樣會(huì)增加體內(nèi)能量攝入，減肥期間可以單純的吃一些綠葉蔬菜，這樣對(duì)減肥非常有利，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
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