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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2021-08-31 10:04:07 我要投訴
如果你早上喝一些粥的話(huà)，這種情況也不是有助于減肥，你單單喝粥應(yīng)該沒(méi)有達(dá)到身體的營(yíng)養(yǎng)藥，還是吃一些雞蛋奶牛奶之類(lèi)的，這種造成的飲食是非常必要的，但是你不要吃的特別多，防止一些吃的多就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了，所以說(shuō)控制一下飲食量就能達(dá)到減肥了。
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