減肥的時候可以喝白酒嗎

      減肥的時候盡量不要喝白酒，因為白酒熱量也比較高，容易增加體內能量，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。

      減肥期間是不可以喝白酒的，白酒的主要成分是酒精，進入到體內后會轉變成脂肪，而且在喝酒的過程中往往會增進食物的食量，這樣很容易導致營養(yǎng)過剩的飲食，得不到良好的控制，就會容易導致出現(xiàn)體重增加，減肥期間，盡量不要喝一些其他的酒，不利于達到良好的減肥效果。