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怎樣順利度過更年期？

保密 | 0個月 2021-08-31 07:30:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣順利度過更年期？

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張永琦
張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)等婦科常見疾 幫助網(wǎng)友：43539
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2021-08-31 07:41:34

      一般來說在更年期的時候，一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，多做一些有氧運動，如快走，慢跑，騎自行車，爬山這些有氧的運動，都有利于提高身體的免疫力，

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