你好,因?yàn)槎斓奶鞖獗容^冷,心腦血管系統(tǒng)疾病,大多與不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān),精神壓力過大和吸煙也是引起心腦血管疾病的主要原因。要生活規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,避免油膩辛辣刺激性食物,戒除煙酒。平時(shí)的話可以吃一些藥來控制一下
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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