有什么辦法能有效緩解痛經(jīng)

      你好，來月經(jīng)時(shí)如果有痛經(jīng)的癥狀，可以在經(jīng)期時(shí)多喝點(diǎn)紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部，如果癥狀嚴(yán)重可以吃點(diǎn)痛經(jīng)寶顆?；蛘呤窃雇雌?，緩解一下疼痛的癥狀，平時(shí)盡量注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。

      你好，如果一直有痛經(jīng)的習(xí)慣，建議最好是來月經(jīng)的第5天開始服用地屈孕酮片。每天1~2次，連續(xù)服用觀察一段時(shí)間，如果只是單純性的頭一兩天疼痛比較劇烈，可以吃點(diǎn)布洛芬進(jìn)行緩解止痛，一定要注意保暖，注意清潔衛(wèi)生。

      你好，月經(jīng)來潮由于體內(nèi)激素的變化，導(dǎo)致子宮收縮，盆腔充血，腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，所以會(huì)有腹痛，惡心，嘔吐甚至腹瀉的癥狀，月經(jīng)過后就會(huì)自然緩解，月經(jīng)期間適當(dāng)保暖、休息，如果痛的特別的厲害，以至于影響到正常的學(xué)習(xí)和生活，可以吃去痛片，比如布洛芬。
      以上是對(duì)“有什么辦法能有效緩解痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你每次來例假的時(shí)候都痛經(jīng)，非常嚴(yán)重的情況下，你可以在例假期間檢查一下是不是有子宮腺肌癥
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有的情況下，在例假期間空腹驗(yàn)血，做一個(gè)性激素6項(xiàng)檢查，同時(shí)在例假前一周就開始喝紅糖姜茶，用熱水袋熱敷肚子，用熱水泡腳等各種方便的辦法，也可以通過疏通經(jīng)絡(luò)暖宮臀療，都能夠輔助的緩解痛經(jīng)的情況

      病情分析：
      姑娘你好，痛經(jīng)是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素過高導(dǎo)致異常宮縮引起的疼痛，另外，經(jīng)期同房、自慰、接觸涼水，洗涼水澡，吃生冷，辛辣刺激性食物等也會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      最好到醫(yī)院婦科在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，查明原因，明確診斷，然后再對(duì)癥治療，如果暫時(shí)不方便檢查，可以口服芬必得膠囊或者元胡止痛片，幫助緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要接觸涼水，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，不要同房自慰，合理飲食，食物要清淡，溫?zé)帷?