軀體化障礙出現(xiàn)的原因和平時精神壓力過大以及經(jīng)常焦慮,睡眠不足,都都有著極大的關(guān)系。提高心理承受力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在平時生活中注意適當?shù)姆潘尚那?,緩解生活壓力,保證充足的睡眠,多和家人、朋友進行溝通交流
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